RAHSIA Awet Muda Telah Terbongkar!
Pernahkah anda terfikir mengapa ada sesetengah rakan atau kenalan yang sentiasa nampak muda? Mereka ini tampak berseri dan bertenaga seolah tidak dimamah usia. Fenomena ini boleh dilihat bila menghadiri majlis ‘reunion’ sekolah atau universiti. Perbezaan ini mungkin sukar dikesan ketika masing-masing berusia cuma sekitar 20-30an. Namun, selepas menyambut hari lahir ke 40 keadaan fizikal rakan-rakan…
WOW! Ramai Terkejut Bila Tahu Usia Sebenar Jlo
Siapa yang tak kenal Jlo atau nama sebenar Jennifer Lynn Lopez? Namanya begitu gah di persada antarabangsa bukan sahaja kerana bakat yang dimilikinya malah lebih daripada itu. Tak ramai artis yang berjaya sebagai penyanyi dan juga pelakon seperti Jlo. Selain daripada bakat yang hebat, Jlo juga dikagumi kerana kejelitaanya. Satu lagi keistimewaan Jlo terletak pada…
Ini Bukan PENDEMIK!
Tak perlu takut, tak usah risau lagi…Ramai yang gusar tapi tak ada siapa pun yang dapat mengelak, setiap tahun usia pasti akan bertambah! Bila umur cecah 50an wajah yang dulu cantik mula pudar…Kulit yang dulu licin, mula berkedut, kendur & kusam. Keyakinan diri sedikit sebanyak mula terhakis terutama bagi yang berkarier. Tentu sukar nak bersaing…
STRESS! KAU NI DAH KENAPA?
STRESS lagi…? Tiada siapa yang boleh lari daripada stress. Stress sebenarnya baik untuk anda kerana stress membuat anda bersedia untuk menghadapi sebarang cabaran. Bila anda stress, badan anda akan mengeluarkan hormon tertentu bagi menghadapi situasi tersebut sebaiknya. Contohnya sebelum sukan pecut, tubuh akan mengeluarkan adrenalin yang menyebabkan jantung lebih aktif dan membesarkan pembuluh darah. Ia…
7 Tanda-tanda Awal Serangan Jantung!
Sakit Dada Ini mungkin tanda yang jantung kita dalam bahaya. Korang akan rasa sakit, sesak atau tekanan kat dada. Ada yang rasa macam ada gajah duduk kat dada. Ada juga yang rasa pedih atau bisa-bisa. Kalau rasa sakit tu kejap je atau sakit kat satu tempat yang kita tekan tu tak perlu risau. Cepat-cepat jumpa…
Siri Bercakap Dengan Sel #1:
Hai semua! Lama tak bersembang dengan u all! Ramai yang nak Awet Muda lepas tu amal macam-macam petua. Mereka juga cuba bermacam jenis produk! Ada yang berjaya dan ramai juga yang putus asa sebab tak menjadi. Kenapa? Mungkin salah satu sebabnya mereka tak tahu apa matlamat amalan Awet Muda ni.Ceritanya panjang jadi saya cuba pecahkan…
#COVID19 TOP 7 CARA TINGKATKAN SISTEM IMUN
Tentunya ramai yang cemas dan rimas dengan keadaan semasa sejak PKP dilaksanakan bermula 18hb Mac yang lalu. Ye lah, kalau dulu kita bebas ke sana ke sini kini terkurung dalam rumah masing-masing. Sebulan berlalu namun masih belum nampak jalan penyelesaian dalam masa terdekat. Tapi yang pastinya rakyat MALAYSIA tetap tenang malah bertambah kreatif pulak! Tak…
#Covid19 Pasca PKP: Apa Yang Anda Boleh Lakukan?
Kementerian Kesihatan Malaysia (Ministry of Health) sedang berusaha gigih menangani penularan Covid-19. Data terkini (4 April 2020) menunjukkan seramai 3,662 disahkan positif, 2,596 masih dirawat, 1005 kes sembuh sepenuhnya dan 61 maut. Tumpuan KKM sekarang adalah kemungkinan kes import (baru) yang dibawa oleh rakyat Malaysia yang pulang dari luar negara. Menurut Ketua Pengarah Kesihatan, Dr…
Rahsia Hidup Sihat Tanpa Bersenam & Diet?
Bayangkan jika anda boleh makan apa saja, tanpa senaman. Berat badan makin bertambah tapi tetap sihat dan aktif! Boleh ke macam tu? Mustahil bukan? Mungkin ada satu cara… macam mana? Ahaaaa! mari saya kenalkan anda semua dengan Resveratrol! Resveratrol mula muncul disekitar tahun 1940 dan kemudian pada 1963 mula digunakan bagi tujuan perubatan Cina dan…
STRESS itu Baik Untuk Saya????
Arrrrggghhhh! Stressnya aku!!! Hahaha! Siapa yang tak pernah mengalami situasi begini? Stress di pejabat, stress dengan boss, stress dengan pasangan? Wow! berapa banyak stress tu? Setiap orang ada cara tersendiri untuk mengatasi stress tapi jangan terkejut sebenarnya penyelesaianya sangat mudah. Apa itu stress? Menurut My Health.gov.my Stres atau tekanan adalah tindak balas fizikal, emosi dan…
5 Penyakit Utama Berkaitan Penuaan: Wajib baca Yang ke #4…
Photo by Jean Papillon from Pexels Tahun 2020 pernah dijadikan titik tolak negara kita berstatus negara maju. Sekarang ni status negara maju tak tau ke mana tapi status “Ageing Population” dah “confirm”! Dijangka kira-kira 2.4 juta daripada 34.3 juta rakyat Malaysia berumur 65 tahun atau lebih. Saya tidak mahu mengulas dari sudut ekonomi tapi mari kita lihat kesanya…
